トレーナーに聞いてみた。〜トレーナーKana編～

Q. ライブランで担当しているセッションは？

月曜21時〜ポールdeコンディショニング

土曜日9時〜30分ラン

Q.　集中力を続かせるためのあなたなりの工夫は？

期限や時間を決めたり、取りかかる前に目標を決める

Q. 小さい頃から食べていて、今も自分で同じように作って食べているものはありますか？

沢山ありますが、祖母の味の五目ご飯とか、母の南蛮漬けとか、母の味の煮魚はまだもう少し修行が必要です

Q.　過去に行った仕事・バイトで一番楽しかったことは？または意外なものはありましたか？

高校を卒業して直ぐに化粧品会社に就職したのでアルバイトの経験は少なかったですが、高一の人生初のアルバイトが萩の月の工場で、ひたすら箱詰めとか、苦痛過ぎて単調な工場仕事は無理なんだと痛感させられました

Q.　今までで一番の速さで逃げ出したいと思った場面はどんなときですか？

若い頃付き合いで行った、変な合コンや、反対に、若い子ばかりの合コンでは。とっさに空気読めるので速攻逃げ出したかった

Q.　心を満たす"心の贅沢"ってなんですか？

旅行のプランを考えたり、思いがけないオフ、ゆっくり時間を気にせず過ごせる事！

Q.　あなたがオススメしたい習慣があれば教えてください♪

深呼吸&セルフケア

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質問内容は毎回ランダムです、次は誰が登場するのか！？何の質問が出てくるのか！？

次回もお楽しみに♪