LR60 9月を行いました
9月20日にライブランでの60minのセッション
LR60 9月を行いました！
ライブランでは月に1回から2回ほどの60minのセッションを行なっています。
今回はトレーナーYamadaと、後輩の椎谷さんで、ライブランナーを応援しました。
2人の関係は？？？
東京農業大学で同じルームメイトでした。
箱根駅伝の話、デートバトルなど行いました。
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2人のデートプラン
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椎谷さん：
マイカーを持っているので、車でドライブでいきましょう！
まずは高地トレーニング。ランニングか散歩でも。
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食べることが好きなので、焼肉を食べに行きましょう
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ぶどう狩りに行きましょう！
YAMADAトレーナー：
まずは皇居で朝日を見ながらランニングしましょう！すずめがちゅんちゅん言っています。
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YAMADAが事前にダンデライオンでチョコを購入しておきますので、皇居のお堀でボートに乗りながらホットチョコレートを飲みましょう
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飯田橋に移動してカナルカフェで軽食をとり、そのあとお昼寝しましょう
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YAMADA BODY MAKEでマッサージをします！
みなさんはどちらのプランがお好きですか？
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LR60プレゼント
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LR60参加者のなかで5km以上進んだ人の中でライブランならではの嬉しいプレゼントの抽選も行いましたよ。
・トリガーポイント 筋膜リリースポール
Aさん
・アシックスの縄跳び
となりさん
・トレーナーYAMADAおすすめの竹ふみ
やまちかさん
・ライブランオリジナル Tシャツ
すいむさん
に当たりました！
おめでとうございます！
さらに7km以上進んだ人には参加賞のメダルがゲットできますので、今後もライブランアプリと一緒に60分のランセッション、お楽しみくださいね♪
9月の「LR60」では
男性第一位がもりちゃん、14.95km
女性第一位が大阪のララさん、13.84km
でした！
ララさんの記録は歴代60分セッションでベスト更新となりました！
みなさんナイスランです！
ご参加いただいたみなさん、ありがとうございました！
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