ライブランでの60分のマラソン大会、LR60 3月を行いました！

3月22日にライブランでの60minのセッション

LR60 3月を行いました！

ライブランでは月に一度の60minのセッションを行なっています。

今回はトレーナーゆうこと、ゲストに元実業団ランナーの谷本茉央さんを

ゲストにお迎えし、ランニングの話を伺いました。

谷本茉央さん

プロフィール

中学から陸上を始め中学三年でJrオリンピック3000mに出場

高校では高知県山田高校陸上部に入部して全国高校駅伝一区を二度走り三年間出場

高校を卒業後に日立製作所女子陸上部に入部

マラソンで日の丸を付けることを夢見たが怪我に苦戦し引退

引退後は市民ランナーとしての

陸上を楽しみつつ大阪国際や

名古屋ウィメンズにエリートで

目標を持ち走り続けている

娘の育児に仕事を頑張る活力にすべく

イベントのペーサーやコーチ業も活動中。

ライブランナーは走りながら実況を聞いたり、ランニングのQ&Aを聞いて過ごしました。

今回はこのような質問もありましたよ。

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Q コロナ騒動で気分が下がっていたときにライブランでモチベーションをあげることができました。まおさんは気分があがらないときはどうされてましたか。(和歌山ののぶゆきさん)

A 気分が下がることもありますが、最近はラン友と山手線ランをして楽しみました。

山手線ランは3/14のホワイトデーで雪の東京の日でしたが、新しい高輪ゲートウェイ駅など立ち寄るのは楽しかったです♪

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Q 仕事と練習のバランス、両立の仕方など、どんな工夫をしていたか、どんな苦労があったかをお尋ねしたいです😲(九州・耶馬渓のみのるさん)

A 仕事のランチ休憩の60分のうち、30分走ったり、子育て中は早朝に起きてランニングをしたりして時間を捻出していました。

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Q 質問 まおさんが思う【走る】とは？(山口県のしゅうさん)

A 自分を成長させてくれるもの。

走ることは食事だったり練習だったり努力が必要ですね。

努力をする過程は自分を成長させるものにつながるなと思います。

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さらにライブランからLR60のプレゼントとして

• ライブランオリジナルTシャツ

• まおさんオススメのMEDALISTの完走セット

• トレーナーTomoオススメのアーモンド1kg

を参加者の中で5km以上進んだ人の中で抽選も行いました！

ご参加いただいたみなさん、ありがとうございました！