オレンジ色の効果

オレンジ色のフルーツや野菜は、脳の働きを活性化してくれる食べ物が多いようです。 ウェブサイト”fitness"よりシェア。 オレンジ色のフルーツや野菜、 スイートポテト、 オレンジ、 メロン、 にんじん などは、私たちの脳細胞を守ってくれ、高齢化による脳の機能の衰退化を防いでくれるそうです。

これは、オレンジのフルーツや野菜には多くの抗酸化物質が、 他の野菜やフルーツと比べて、 多く含まれていることが多いからだそうです。