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​次のプロギングセッション：2020年6月28日 8AM

​全国一斉LIVEプロギング

スウェーデン発のゴミを拾いながらジョギングをする地球にやさしいエクササイズ、プロギング(Plogging)。自分のコミュニティーを綺麗にしながら健康的な体を作る一石二鳥な「プロギング」。ライブランではトレーナーの生実況の聴きながら、日本全国の仲間と、自分の地域を綺麗にする、プロギングランを行っています！

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参加方法

​準備

1. ライブランアプリからセッションに予約

  • スケジュールのタブから「Plogging」のセッションを見つけてください。

  • ​不定期で行っているのでスケジュールに見つからない期間もあります。

​2. 準備

  • ​走れる格好

  • ​ゴミ袋（プラスチック用と燃えるゴミ用）

  • ​手袋

  • ​イヤホン

​3 セッションの時間になったらイヤホンで生放送を聞く

  • ​準備

​4. 全国一斉にスタート

  • 日本中の街がキレイになる​

  • 運動で健康になる

  • ​環境問題の知識も学ぶ

  • ​運がいいとプレゼントが当たる

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