質のいい睡眠をとるために部屋の中に置くと良い植物5種類
9/6のトレーナーゆうこがビルドアップランで紹介した「質のいい睡眠をとるために部屋の中に置くと良い植物5種類」を紹介 ウェブサイトGood News Networkを元にシェアします。 1 ラベンダー 血圧、心拍数を下げる効果があるとか。...
注意:
ライブランのコンテンツ(放送、ブログ、SNSなどを含む)は一般的な情報提供を参考として紹介しています。医療、看護、その他の専門的な医療サービスの実践を構成するものではなく、医師と患者の関係は成立しません。 ライブランのコンテンツ、トレーナーが共有した情報はユーザー自身の責任で行ってください。専門的な医療アドバイス、診断、または治療に代わるものではありません。 体に異変を感じた場合は医療専門家の支援を求めてください。医学的アドバイスを無視したり、診断を遅らせたりすることは避けてください。