トレーナーに聞いてみた。〜トレーナーKana編~
Q. ライブランで担当しているセッションは? 月曜21時〜ポールdeコンディショニング 土曜日9時〜30分ラン Q. 集中力を続かせるためのあなたなりの工夫は? 期限や時間を決めたり、取りかかる前に目標を決める Q. ...
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